Apabila anda terlampau letih, biasanya anda akan sulit tidur. Obat sederhana untuk mengatasinya adalah dengan meminum air pala. Tumbuk buah pala sampai menjadi bubuk, cukup 1 sendok teh untuk sekali minum. Seduhlah dengan segelas air panas dan bubuhi dgn gula batu atau gula pasir. Diminum hangat-hangat sesudah makan malam.
1 komentar:
Yang butuh kapsul biji pala untuk mengatasi gangguan tidur, klik saja : obat tradisional
Posting Komentar